3.抵抗力下降：影響口腔黏膜上皮細胞的繁殖，降低口腔內的抵抗能力。

　　4.影響鋅的攝入：鹽分攝入太多也會影響寶寶對鋅的吸入，造成寶寶缺鋅。

　　5.增加寶寶腎臟負擔：寶寶腎臟發(fā)育功能還沒有完全，根本無法完全吸收，這樣只會對寶寶腎臟造成負擔，造成寶寶腎臟功能受損。如果小時候鹽分攝入的太多，那么長大之后也就不容易改變，引發(fā)高血壓疾病出現。

　　家長如何正確給寶寶加輔食

　　寶寶味覺在不斷發(fā)育中，如果這時候攝入過多的調味品反而會造成寶寶挑食或是厭食，所以這時候家長不要急著給寶寶吃鹽及調味品。此外，家長在給寶寶添加輔食時，一定要循序漸進，從單一到多種，等到寶寶熟悉一種食物以后在給寶寶吃另外一種，然后搭配著來。其實，食材本身的味道就可以吸引寶寶的注意，在寶寶看來，這些味道多樣的食物非常美味，讓味蕾獲得多重享受，食物總歸是原汁原味的才健康！

　　想要做出營養(yǎng)美味兼得的輔食也是有技巧可言，這里推薦大家使用飛利浦新安怡4合1健康嬰兒輔食機，這款輔食機具有蒸制、攪拌、解凍和重新加熱四合一功能，讓媽媽輕松自如地制作輔食。

　　此外，飛利浦新安怡4合1健康嬰兒輔食機從蒸制到攪拌都是一器完成，有效保證了新鮮和衛(wèi)生，避免食物污染以及營養(yǎng)流失。強大的攪拌功能讓輔食更細膩軟爛，而其獨特的技術讓蒸汽自下而上循環(huán)，確保所有原料無需煮沸即可均勻煮熟，不破壞食材的原味和營養(yǎng)。飛利浦新安怡4合1健康嬰兒輔食機真正實現10分鐘輔食，讓新手媽媽充分展現廚神才能

　　這里給大家推薦一款食譜，不加任何作料，就能讓寶寶享受酸酸甜甜的滋味：

　　西紅柿蔬菜泥

　　食材：卷心菜30g，西紅柿50g。

　　步驟：

　　1.用水沖洗卷心菜和西紅柿，用小刀切成塊狀。

　　2.將兩種蔬菜放進輔食機中，打成泥狀。

　　3.開啟輔食機蒸煮功能，之后盛出給寶寶喂食。

　　最后提醒大家，隨著月份的增加，從每天的多餐要逐漸轉化到正常的三餐，其中不包括寶寶吃母乳或是奶粉的次數。而且家長要嚴格把控寶寶的飲食，營養(yǎng)價值低的垃圾食品不建議要給寶寶吃，以免影響寶寶食欲。

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